Сандал сааспыт чугаһаан, таһырдьа халтараан саҕаланна. Бүтүн аан дойдутааҕы доруобуйа харыстабылын тэрилтэтэ (ВОЗ) сыаналыырынан, 65-тэрин ааспыт дьон үс гыммыт биирэ сыллата халтарыйан охтоллор, олортон улахан аҥаардара – иккистээн охтоллор. 10—15% охтубут дьон улаханнык эмсэҕэлииллэр (өттүктэрин тоһуталлар, төбөлөрүн өлөрөллөр), 20—30% -- хамсыыллара харгыстанар. Охтон түһүү – саастаах дьон өлөллөрүн бэһис төрүөтэ.
“Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин дириэктэрин солбуйааччы Вера Никифоровна этэринэн, саастаах дьон халтарыйан охтууларын сүрүн төрүөтэ харах, кулгаах уонна рефлекстэр мөлтөөһүннэрэ итиэннэ сааһырыы бэрээдэгинэн быччыҥ үлэтэ бытаарыыта, пастуральнай гипотензия (турарга хаан баттааһына намтааһына) буолар.
Саастаах киһи халтарыйан охтубатыгар тугу гынабыт?
Биллэн турар, ортопед-быраас, реабилитолог эбэтэр физиотерапевт оҥорбут тус бырагыраамата көмөлөһүө. Исписэлистэр биричиинэтин быһаараллар уонна ону туоратыыга үлэлэһэллэр. Онуоха маннык сүбэлэри биэрэллэр:
1. Эрчиллии. Быччыҥы күүһүрдэр, сүһүөх имигэс буолуутун чөлүгэр түһэрэр, тирэҕи (равновесие) булларар уонна эт-сиин күүһүн кытаатыннарар эрчиллии.
2. Дьиэҕэ охтууну туоратар харгыстары аҕыйатыҥ. Сылдьар сиргитигэр иҥниэх, халтарыйыах, кэтиллиэх айылаах биридмиэттэри туоратыҥ, бааннаҕа халтарыйбат курдук эрэһиинэ көбүөрү тэлгэтиҥ.
3. Ортопедическай атах таҥаһын кэтиҥ. Халтарыйбат тилэхтээх уонна физиологическай сөптөөх өйөбүл уонна тирэх буолар атах таҥаһын кэтиҥ. Оттон халтарыйан охторго ордук кутталлаах дьон дьиэ иһигэр эмиэ ортопедическай атах таҥаһын кэтиҥ.
4. Сэрэнэн сылдьыҥ. Инчэҕэй, муустаах, халтараан сиргэ олох сэрэхтээх буолуҥ. Илиигитин босхо тутуҥ – охтон иһэн тутуһар курдук.
5. Бытааннык туруҥ. Охтон баран, эмискэ турарга хаан баттааһына эмискэ түһүөн сөп. Онтон сылтаан кыайан тутуһан туруо суоххутун сөп. Оҕуннаххытына, тутуһар тирэх буолар тайаҕы туһаныҥ. Охто сылдьар дьон, ходуноктары, тайахтары туһаныҥ. Быраас эһиэхэ сөптөөх кээмэйдээх уонна туһанарга куттала суох көмө буолар тиэхиньикэни булан биэриэн сөп. Ону ИПР бырагырааматынан ылыаххытын сөп.
6. Физиотерапия. Быраас быччыҥнары күүһүрдэр электростимуляцияны аныан сөп. Ити --охтууттан көмөлөһөр.
7. D битэмиини уонна кальцийы иһэн, уҥуоххутун кытаатыннарыаххытын сөп, ити -- тостууттан, бүлгүрүйүүттэн быыһыаҕа.
8. Элбэхтик хамсаныҥ.
Күн аайы оргууй аҕайдык тахсан дьаарбайыҥ, чэпчэки гимнастиканы оҥоруҥ. Хамсаныы – саамай үчүгэй уонна туһалаах профилактика.
Бу нүөмэрдэргэ эрийэн сиһилии Киини билсиҥ. Дьокуускайга үлэлиир филиал: 8914-271-00-88; Булгунньахтаах филиала: 8914-822-38-74, Нерюнгрига: 89963154189
Автор фото: vestivrn.ru
“Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин дириэктэрин солбуйааччы Вера Никифоровна этэринэн, саастаах дьон халтарыйан охтууларын сүрүн төрүөтэ харах, кулгаах уонна рефлекстэр мөлтөөһүннэрэ итиэннэ сааһырыы бэрээдэгинэн быччыҥ үлэтэ бытаарыыта, пастуральнай гипотензия (турарга хаан баттааһына намтааһына) буолар.
Саастаах киһи халтарыйан охтубатыгар тугу гынабыт?
Биллэн турар, ортопед-быраас, реабилитолог эбэтэр физиотерапевт оҥорбут тус бырагыраамата көмөлөһүө. Исписэлистэр биричиинэтин быһаараллар уонна ону туоратыыга үлэлэһэллэр. Онуоха маннык сүбэлэри биэрэллэр:
1. Эрчиллии. Быччыҥы күүһүрдэр, сүһүөх имигэс буолуутун чөлүгэр түһэрэр, тирэҕи (равновесие) булларар уонна эт-сиин күүһүн кытаатыннарар эрчиллии.
2. Дьиэҕэ охтууну туоратар харгыстары аҕыйатыҥ. Сылдьар сиргитигэр иҥниэх, халтарыйыах, кэтиллиэх айылаах биридмиэттэри туоратыҥ, бааннаҕа халтарыйбат курдук эрэһиинэ көбүөрү тэлгэтиҥ.
3. Ортопедическай атах таҥаһын кэтиҥ. Халтарыйбат тилэхтээх уонна физиологическай сөптөөх өйөбүл уонна тирэх буолар атах таҥаһын кэтиҥ. Оттон халтарыйан охторго ордук кутталлаах дьон дьиэ иһигэр эмиэ ортопедическай атах таҥаһын кэтиҥ.
4. Сэрэнэн сылдьыҥ. Инчэҕэй, муустаах, халтараан сиргэ олох сэрэхтээх буолуҥ. Илиигитин босхо тутуҥ – охтон иһэн тутуһар курдук.
5. Бытааннык туруҥ. Охтон баран, эмискэ турарга хаан баттааһына эмискэ түһүөн сөп. Онтон сылтаан кыайан тутуһан туруо суоххутун сөп. Оҕуннаххытына, тутуһар тирэх буолар тайаҕы туһаныҥ. Охто сылдьар дьон, ходуноктары, тайахтары туһаныҥ. Быраас эһиэхэ сөптөөх кээмэйдээх уонна туһанарга куттала суох көмө буолар тиэхиньикэни булан биэриэн сөп. Ону ИПР бырагырааматынан ылыаххытын сөп.
6. Физиотерапия. Быраас быччыҥнары күүһүрдэр электростимуляцияны аныан сөп. Ити --охтууттан көмөлөһөр.
7. D битэмиини уонна кальцийы иһэн, уҥуоххутун кытаатыннарыаххытын сөп, ити -- тостууттан, бүлгүрүйүүттэн быыһыаҕа.
8. Элбэхтик хамсаныҥ.
Күн аайы оргууй аҕайдык тахсан дьаарбайыҥ, чэпчэки гимнастиканы оҥоруҥ. Хамсаныы – саамай үчүгэй уонна туһалаах профилактика.
Бу нүөмэрдэргэ эрийэн сиһилии Киини билсиҥ. Дьокуускайга үлэлиир филиал: 8914-271-00-88; Булгунньахтаах филиала: 8914-822-38-74, Нерюнгрига: 89963154189
Автор фото: vestivrn.ru