В Центре активного долголетия медклиники «Аврора» в Якутии сейчас отдыхает удивительная супружеская пара — Лира Тарасовна и Спартак Яковлевич Белолюбские. Им по 90 лет, а вместе они уже 70! Их история - настоящее вдохновение для всех, кто верит в силу любви, семьи и активной жизни.

Младшая дочь, отправляясь в Новую Зеландию, не решилась оставить родителей одних и доверила их заботе ЦАД. И не зря! По словам Лиры Тарасовны, здесь не как в больнице — атмосфера тёплая, персонал чуткий, а главное — много общения и интересных мероприятий.

«Нам нужно общение. Здесь постоянно что-то происходит. Посмотрели концерт активистов Школы третьего возраста — отрадно видеть, как люди в возрасте остаются такими активными и востребованными в обществе. Мы тоже в своё время и пели, и танцевали на сцене», — делится впечатлениями Лира Тарасовна.

Она — настоящая легенда якутского телевидения, одна из первых дикторов, работала на двух языках, а её стаж — 30 лет! Спартак Яковлевич — авиатор, ветеран авиации, в 60 лет освоил новую профессию газооператора и проработал до 80!

«Счастье — любить свою профессию. И, конечно, большое счастье жить с любимым человеком. Троих детей родили, выросли образованными, достойными людьми. Это счастье для родителей», — отмечают Белолюбские.

История этой пары — яркое подтверждение того, как важна поддержка, забота и возможность быть среди единомышленников в любом возрасте. Центр активного долголетия «Авроры» — место, где старшее поколение чувствует себя нужным, любимым и по-настоящему живым!

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

В Центре активного долголетия медклиники «Аврора» собираются люди, которые своим примером доказывают: долгожителем может стать каждый, если сохранять оптимизм, трудолюбие и интерес к жизни.

Здесь они находят не только поддержку специалистов, но и единомышленников, возможность развиваться, творить и передавать свой опыт молодёжи. Такие инициативы особенно востребованы в Якутии, где уважение к старшим и семейные традиции — основа общества.

Одна из ярких участниц — Матрёна Ивановна Бережнова, 89 лет, настоящая хранительница традиций и семейного уюта. Из далёкого Среднеколымского улуса она привезла с собой в ЦАД уникальные изделия из конского волоса, которые представила на выставке.

У Матрёны Ивановны большая и дружная семья: двое детей, 9 внуков и один правнук от дочери, а у сына - семеро детей и 8 внуков.
Всю жизнь она трудилась в сельском хозяйстве, была ударником труда и носит звание почётного жителя села Сватай.

«Молодым всегда советую любить и ценить свой труд, придерживаться здорового образа жизни. Я не пью и не курю, всю жизнь работаю, в движении. Радуюсь каждому дню», — делится Матрёна Ивановна. Её история - живое подтверждение того, что активная жизненная позиция, уважение к труду и оптимизм помогают не только прожить долгую жизнь, но и наполнить её смыслом и радостью.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

В жизни каждого человека, независимо от возраста, должны быть яркие события и позитивные впечатления. Именно они наполняют дни радостью, вдохновляют и дарят силы. На днях в Центре активного долголетия медклиники «Аврора» произошёл по-настоящему счастливый случай, который ещё раз доказал: для новых эмоций и встреч с интересными людьми не существует возрастных границ.Неожиданная встреча с кумиром

Две бабушки, посетившие Центр, стали героинями удивительной истории. Аграфена Семёновна Малых (74 года) из Оймяконского улуса и Мария Константиновна Варламова (92 года) из Чурапчинского района приехали в Якутск, чтобы отдохнуть в нашем Центре активного долголетия, пройти обследование и получить заряд бодрости. Их ждал еще один сюрприз!

«Никогда такого букета не получала!»

Аграфена Семёновна поделилась впечатлениями: - Очень весело провели дома. Побывали в Усадьбе Атласовых, много интересного узнали для себя. Невестка свозила нас в село Майя на концерт Шандора. Спасибо ему огромное! Никогда такого прекрасного букета, да ещё и от звезды, не получала. А он сюда приехал, встретился с нами.

«Развеялись, отдохнули душой и телом»

Мария Константиновна, которой 92 года, приехала вместе с сыном: - В пожилые годы захотелось побывать в профилактории. Увидела по телевизору рекламу Центра активного долголетия «Аврора», рассказала невестке. Так совпало, что мы все втроем оказались здесь. Сдали анализы, отдохнули, развеялись душой и телом. Все фильмы с Шандором просмотрела, очень он мне нравится. Невестка устроила сюрприз — мы побывали на его концерте!

Главное — не годы, а эмоции!

Артист, блогер Дмитрий Шадрин, известный в народе как Шандор после концерта специально приехал в ЦАД и вручил бабушкам цветы в благодарность за их смелость и любовь к творчеству.

Эта история — прекрасный пример того, как важны новые впечатления, общение и позитивные эмоции для старшего поколения. Центр активного долголетия «Аврора» создаёт все условия для того, чтобы каждый гость чувствовал себя нужным, любимым и молодым душой.

Пусть таких счастливых моментов будет как можно больше в жизни каждого!

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

В медклинике «Аврора» в Якутске работает Центр активного долголетия, где каждый гость получает не только медицинскую поддержку, но и заряд бодрости, тепла и общения. После прохождения чек-апа и по назначению врача пациенты проходят общеукрепляющие процедуры - уколы, капельницы, а также отдыхают в уютной, дружелюбной атмосфере.

Заведующая ЦАД Вероника Макарова отмечает: интерес к центру постоянно растёт! Всё больше людей выбирают «Аврору» для отдыха и восстановления. Среди преимуществ — долгосрочная акция «Душа компании»: группа может отдохнуть за 20 тысяч рублей на каждого, а для семей СВО действуют специальные скидки. Филиалы центра в Якутске и селе Булгунняхтах принимают гостей из разных уголков республики.

В 116-ом сезоне в Якутске отдыхают 24 человека - жители столицы и районов: Чурапчинского, Оймяконского, Намского, Абыйского, Таттинского, Момского, Вилюйского. Наши гости приняли участие в акции газеты «Кыым» -изготовили наборы для якутского обряда алгыс.

Самой старшей отдыхающей, Ирине Николаевне Поповой, 94 года! Она из льготной категории - Дети войны, и с теплотой вспоминает свою жизнь, благодарит коллектив за сердечное отношение и прекрасный отдых.

Самой старшей отдыхающей, Ирине Николаевне Поповой, 94 года! Она из льготной категории - Дети войны, и с теплотой вспоминает свою жизнь, благодарит коллектив за сердечное отношение и прекрасный отдых.

«Современная жизнь лучше прежней. Люди неравнодушные, помогают пожилым. Благодарю коллектив Центра активного долголетия медклиники «Аврора» за прекрасный отдых и сердечное тепло!» — говорит Ирина Николаевна.

Центр активного долголетия медклиники «Аврора» - это не только здоровье, но и доброта, внимание и радость общения для каждого!

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Для сельских территорий, где доступ к санаториям и специализированным услугам ограничен, ярким примером стала работа филиала Центра активного долголетия «Утум» в селе Булгунняхтах Хангаласского района Якутии.

Здесь пожилые люди могут не только отдохнуть, но и получить квалифицированную медицинскую помощь, пройти диагностику, посетить занятия с психологом и принять участие в насыщенной культурной программе.

Отдыхающие отмечают высокий уровень организации, доброжелательность персонала и реальную пользу для здоровья. Многие возвращаются сюда снова и рекомендуют центр своим знакомым.

По словам администратора Анны Константиновой, сейчас в 49-м сезоне филиал принимает гостей из Намского, Нюрбинского и Среднеколымского улусов.

Филиппов Панкратий Сергеевич, 75 лет: «Отличное место для отдыха людей нашего возраста, рекомендую всем якутянам! Особенно понравился массаж, много времени уделяется досугу».

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Вчера народный депутат парламента республики Елена Голомарева посетила Центр активного долголетия при медклинике «Аврора» в Якутске. Этот современный центр стал местом притяжения для жителей со всей республики, включая отдалённые арктические улусы.

Елена Голомарева - известный общественный и политический деятель Якутии. В парламенте республики она активно занимается вопросами защиты прав коренных малочисленных народов Севера, развития Арктики и поддержки старшего поколения. Её инициативы всегда направлены на улучшение качества жизни северян, особенно в вопросах здравоохранения и социальной поддержки.

Она отметила, что работа подобных учреждений особенно значима для жителей Севера, где суровый климат и удалённость от крупных городов требуют особого внимания к здоровью и качеству жизни старшего поколения.

«Убедилась в том, что здесь действительно работают на совесть: чисто и светло, персонал доброжелательный, внимательный. Все пациенты довольны возможностью пройти обследование у квалифицированных врачей, получить оздоравливающие процедуры и, самое главное, — насладиться общением и новыми событиями жизни. Раньше в Якутске для жителей северных и арктических улусов была возможность отдохнуть в санатории «Хоту», отрадно, что в качестве альтернативы появился такой современный Центр активного долголетия», - поделилась впечатлениями парламентарий.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

В Якутске и селе Булгунняхтах Хангаласского улуса вновь распахнули двери для пожилых жителей республики Центр активного долголетия при медклинике «Аврора». Здесь не просто отдыхают — здесь живут полной жизнью, находят новых друзей, открывают для себя необычные занятия и, конечно, заботятся о здоровье.

С каждым сезоном популярность центра только растёт. Многие приезжают сюда уже не в первый и даже не в пятый раз — есть и те, кто возвращается восьмой, а то и двенадцатый раз! Для них Центр стал настоящим вторым домом, где всегда ждут, поддерживают и дарят тепло.

В 118-м сезоне в головном центре собрались благополучатели из самых разных уголков Якутии: Якутска, Среднеколымского, Вилюйского, Эвено-Бытантайского, Усть-Алданского, Усть-Янского, Мегино-Кангаласского улусов. Ветераны с гордостью приняли участие в городских мероприятиях ко Дню Победы, чувствуя себя частью большой и дружной семьи.

Новые горизонты и традиции

В этом году гостей ждут не только привычные прогулки и беседы, но и новые увлекательные занятия. Возобновились сеансы хомусотерапии — уникальной практики под звуки якутского хомуса. Мастер-классы проводит талантливая хомусчут Бастыналаах Кей Кынат, а её инструмент создан известным мастером Кун Дьарааьыном.

Совместно с фермером Марком Лихановым стартовал курс лечебной кумысотерапии — традиционного напитка, который издревле ценится за свои целебные свойства. В Кабинете Памяти невролог Полина Кудрина проводит индивидуальные консультации, помогая сохранить ясность ума и бодрость духа.

Забота о здоровье — на первом месте

Перед началом культурной программы каждый гость проходит комплексное медицинское обследование в формате чек-апа. В него входят консультации терапевта, кардиолога, окулиста, невролога, УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ, а также забор всех необходимых анализов. Для тех, кому требуется поддерживающая терапия, предусмотрены ежедневные уколы и капельницы по назначению врача.

Особой популярностью пользуются сеансы у массажиста-мануальщика, который применяет собственную авторскую методику. Его руки возвращают лёгкость движениям и дарят ощущение молодости.

В Центре активного долголетия медклиники «Аврора» убеждены: возраст — это не цифра в паспорте, а состояние души. И здесь каждый день доказывают это на деле.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Маннык ааттаах пуорум Дьокуускайга бэс ыйыгар ыытыллыаҕа. Пуорум кыттыылаахтара өрөспүүбүлүкэҕэ доруобай уонна көхтөөх уһун үйэлэнии экосистиэмэтин дьүүллэһиэхтэрэ, онно 55 сааһын ааспыт киһи барыта доруобуйатын харыстыырга, социальнай сибээһин уонна бэйэ дьыалатын арыйыыга өйөбүлү уонна билиини ылыаҕа.

Пуоруму “Утум” НКО (“Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин Көхтөөх уһун үйэлэнии киинэ) СӨ Үлэҕэ, социальнай, СӨ Урбааҥҥа, эргиэҥҥэ уонна туризмҥа, СӨ Доруобуйа харыстабылыгар министиэристибэлэрин уонна СӨ Уопсастыбаннай палаататын өйөбүллэринэн ыытар.

Пуорумҥа тиэмэлэринэн сиэксийэлэр үлэлиэхтэрэ. Санаа атастаһыытын былаһааккаларыттан ураты маастар-кылаастар, дьыалабыай оонньуулар, аҕам саастаахтарга анаммыт уонна аҕам саастаахтар бэйэлэрэ оҥорбут бородууксуйаларын уонна өҥөлөрүн билиһиннэрэр быыстапка-дьаарбаҥка, Саха сирин бастыҥ социальнай уонна урбаан бырайыактарын биһирэмнэрэ буолуоҕа.

Ил Дархан Ил Түмэҥҥэ туһаайыытыгар туруорбут соруктарын олоххо киллэрэргэ 2030 сылга диэри өрөспүүбүлүкэ олохтоохторун үйэтэ 80 сааска тиийэрин ситиһэр туһунан кэпсэтиэхтэрэ.

“Пленарнай мунньах “Алмазное долголетие: здоровье, забота и бизнес” диэн тиэмэҕэ ананыаҕа. Өрөспүбүлүкэ былаастара уонна уопсастыбаннас бииргэ доруобай көхтөөх уһун үйэлэниигэ “дорожнай картаны” оҥоруохтаахтар. Биһиги аныгы киһи доруобуйатыгар кыһаллара ыарыыны эмтээһин эрэ буолбакка, үчүгэйдик олоруу: алтыһыы, үөрэнии, харчы өлөрүү, атыттарга көмөлөһүү буоларын өйдүүбүт” – диэн “Утум” НКО бэрэсээдээтэлэ Мария Христофорова бэлиэтээтэ.

“Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинин билсэр нүөмэргит: Дьокуускайга – 89142710088, Булгунньахтаахха – 89148223874, Нерюнгрига – 89963154189.

Дьокуускйага уонна Хаҥалас Булгунньахтааҕар “Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин Уһун үйэлэнии киинэ Саха сирин олохтоохторугар аанын арыйар. Манна көннөрү сынньаныы буолбатах – айа-тута олороллор, саҥа доҕоттору кытары билсэллэр, ураты дьарыкка үөрэнэллэр уонна, биллэн турар, доруобуйаларын көрүнэллэр.

Хас сезон ахсын Киин былдьаһыкка сылдьар. Үгүстэр манна аан бастаан, бэһистээн эрэ буолбакка, ахсыс, бэл, уон иккис төгүлүн сөбүлээн кэлэллэр! Кинилэр биһиги Киимммитин мэлдьи үөрэ көрсөр, өйүүр уонна сылааһы бэлэхтиир иккис дьиэ курдук саныыллар.

Дьокуускайга баар Көхтөөх уһун үйэлэнии киинин 118-с сезонугар Саха сирин араас муннугуттан муһуннулар: киин куораппытыттан, Орто Халыматтан, Бүлүүттэн, Эбээн Бытантайтан, Уус Алдантан, Усуйаанаттан, Мэҥэ Хаҥаластан. Бэтэрээннэрбит биир дьиэ кэргэн курдук сиэттиспитинэн тахсан, үөрэ-көтө куоракка ыытыллыбыт Улуу Кыайыы бырааһынньыгын тэрээһиннэригэр сырыттылар. Быйыл ыалдьыттарбытын үгэс буолбут экскурсиялар, бэсиэдэлэр эрэ буолбакка, умсулҕаннаах саҥа дьарыктар кэтэһэллэр. Хомус тэрэпиийэтэ – хомус дьүрүскэн тыаһынан ураты эмтэнии сеанстара. Маастар-кылаастары, эмтиир сеанстары хомусчут Бастыҥалаах Көй Кынат ыытар. Оттон кини хомуһун аатырбыт маастар Күн Дьарааһын оҥорбута. Пиэрмэр Марк Лихановы кытары кымыс тэрэпиийэтин саҕалаатыбыт. Кымыһынан эмтэнии былыр-былыргыттан биһирэнэр, биэ кымыһа иҥэмтэлээҕэ дакаастанан турар. Өй кэбиниэтигэр невролог, гериатр-быраас, мэдиссиинэ билимин хандьыдаата Полина Кудрина биирдиилэн консултаассыйа ыытар, өйгө тутар дьоҕуру, болҕомтолоох буолууну илдьэ сылдьарга көмөлөһөр.

“Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинин билсэр нүөмэргит: Дьокуускайга – 89142710088, Булгунньахтаахха – 89148223874, Нерюнгрига – 89963154189.

Светлана Николаевна (девичья фамилия Эспек) родом из Красноярского края. В девяностые годы она вышла замуж и переехала в Республику Саха (Якутия). Вместе с мужем, Семёном Семёновичем, они воспитали шестерых детей и прожили в браке почти 40 лет. Сейчас они — любимые бабушка и дедушка для многочисленных внуков.

В Центр активного долголетия (ЦАД) супруги прибыли из Вилюйского улуса и остались очень довольны увиденным. Вместе они прошли комплексное обследование.

В Центр активного долголетия (ЦАД) супруги прибыли из Вилюйского улуса и остались очень довольны увиденным. Вместе они прошли комплексное обследование.

«Мы оплатили по семейной скидке по 20 тысяч рублей. Нас разместили в отдельной комнате. На месте сдали анализы, проходим оздоровительные процедуры — это очень удобно. Пять узких специалистов медклиники «Аврора» нас проконсультировали. С учётом проживания и питания эти услуги, считай, проводятся бесплатно», — отметила женщина.

Рассказывая о своей Малой Родине, она поведала об озере Ессей — крупном пресном озере в Красноярском крае, расположенном за Полярным кругом в Эвенкийском районе, в бассейне реки Котуй. На его берегу находится одноимённый посёлок.

«В древности наши предки заселили эти земли, ранее принадлежавшие местным эвенкам. В 2028 году наслегу исполнится 400 лет. В память о якутах Красноярского края выйдет книга. В настоящее время с целью исследования туда из Якутии ездят учёные. У нас все говорят на языке саха, соблюдают традиции и развивают культуру. Я с детства в семье разговаривала на родном языке. В последнее время стали организовывать Ысыах», — рассказала она.

Семь лет назад семья Фёдоровых совместно с родными выпустила книгу к 80-летию матери Семёна Семёновича — Марфы Егоровны.

«В нашем наслеге она осталась одна из 13 матерей-героинь. Она родила 12 детей, из них сейчас с нами восемь. У нашей Марфы Егоровны 33 внука и 41 правнук. Сейчас ей 87 лет. Если всё будет хорошо, к 90-летию хотим собрать про неё электронную книгу», — отметила отдыхающая.

В дни пребывания в Центре наша гостья сочинила стихотворение.

Здоровье и долголетие дарит нам «Аврора», Это дар от Бога. Вы несёте свою миссию на этой земле — Дарите свою любовь и заботу. Вы вносите свой неоценимый вклад Людям, которые трудились, Не покладая рук во имя будущего поколения. Через ваши руки прошло немало людей, Которые нуждались в вашей помощи. Мы благодарны Вам — коллективу «Аврора» За дни, которые провели вместе с вами. Вы научили нас быть чуткими друг к другу, заботиться о ближнем. Это дорогого стоит. Пусть ваш Центр здоровья и долголетия растёт и процветает! Дарите людям здоровье и долголетие!

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Форум с одноименным названием запланирован в июне в городе Якутске. Участникам предстоит обсудить и выработать рекомендации для создания региональной экосистемы здорового и активного долголетия, где каждый человек в возрасте 55+ может получить знания и поддержку для сохранения здоровья, социальных связей и открытия собственного дела.

Организаторы мероприятия: НКО «Утум» (Центр активного долголетия медклиники «Аврора») при поддержке министерства труда, социального развития РС(Я), Министерства предпринимательства, торговли и туризма РС(Я), Министерства здравоохранения РС(Я), Общественной палаты РС(Я).

На Форуме планируется работа по тематическим секциям. Помимо дискуссионных площадок анонсируются мастер-классы, деловые игры, выставки-ярмарки продукции и услуг, созданные представителями старшего поколения и для старшего поколения, презентация лучших социальных и предпринимательских проектов Якутии.

Программа события разработана во исполнение поставленных задач Главой Республики в ежегодном Послании парламенту: увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 80 лет к 2030 году.

"Пленарное заседание будет посвящено теме: «Алмазное долголетие: здоровье, забота и бизнес». Власти республики и общественность должны сообща разработать «дорожную карту» здорового активного долголетия. Мы все понимаем, что для современного человека заботиться о здоровье – это не только лечить болезни, но и жить полноценной жизнью: общаться, учиться, зарабатывать, помогать другим», - отметила председатель НКО «Утум» Мария Христофорова.

Түөкүттэр угаайыларыгар дьон киирэн биэрэрэ көҕүрээбэт, төттөрүтүн, күн-түүн эбиллэ турар. Дистанционнай массыанньыктар албастара ону кытары “тупсан, сайдан” иһэр. Биилэрриилэр саайтара – түөкүттэр киэҥник туһанар албастара. Онон бүгүн ити угаайыга киирэн биэрбэт туһуттан маннык сүбэлэри долоҕойгутугар тутаргытыгар, тускутугар туһанаргытыгар ыҥырабыт.

- Билбэт дьоҥҥут ыытар сигэлэригэр олох кииримэҥ. Төһө да, чахчы, итэҕэтиилээх курдугун иһин аспат ордук.

- Биллэриилэри официальнай саайка уонна сыһыарыыга эрэ көрүҥ –СМС, социальнай ситимнэринэн кэлэр иһитиннэриилэр сигэлэригэр кииримэҥ.

- Логин, пароль, СМС куод суруйуох иннинэ сирэй аадырыһын болҕойон көрүҥ. Дьиҥнээх саайт хайаан да сөпкө суруллубут буолар (холобур, avito.ru, youla.ru уо.д.а.).

- Өскөтүн мунаахсыйар буоллаххытына, бэрэбиэркэлии таарыйа чугас, билэр дьоҥҥутугар эрийэн токкоолоһуҥ.

- Парольгутун, СМС-куоду олох кимиэхэ да этимэҥ.

Киберполиция оперуполномоченнайа Мария Кардашевская “Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин иһинэн тэриллэн үлэлиир “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинигэр кэмиттэн кэмигэр кэлэн лиэксийэ ааҕар.

Убаастабыллаах Саха сирин олохтоохторо! Билбэт киһигит эрийэн туох да диэн кэпсээбитин, аһыннара сатаабытын иһин, итэҕэйэ охсубат буолуҥ, харчыга сыһыаннаах ханнык да дьайыыны оҥорумаҥ. Өскөтүн мунаарар буоллаххытына, хос бэрэбиэркэлээҥ уонна чугас дьоҥҥутугар көмөлөһүннэриҥ.

“Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинин билсэр нүөмэргит: Дьокуускайга – 89142710088, Булгунньахтаахха – 89148223874, Нерюнгрига – 89963154189.

Фото: tanburz.ru

Көхтөөх уһун үйэлэнии киинэ – бэйэ-бэйэҕэ көмөлөсүһэн, 60 да саас кэннэ олох интэриэһинэй, дьоллоох буоларын туоһута. Ону сынньанааччыларбыт санааларын истэн итэҕэйэҕин.

Лия Семёновна Иванова, 87 саастаах, Хаҥалас улууһа: - Мин урут манна биирдэ кэлэн сынньаммытым. Наһаа сөбүлээбитим, ол иһин иккистээн киирдим. Манна эйгэтэ олус үчүгэй, дьиэ иһинээҕи курдук сырдык, сылаас, ыраас. Биэнсийэҕэ тахсыахпар диэри зоотехниктаабытым. Дьиэбэр таах олорон, улахан тугу да дьарыгырбаппын. Оттон манна кэлэн үөлээннээхтэрбин кытары алтыһан тыыммын таһаардым. Быыс буллахпытына, саахыматтыыбыт: толкуйдуур дьоҕургун үлэлэтэр эбит. Уопсайынан, остуол оонньуута киһи мэйиитин үлэлэтэр, сайыннарар.

Руф Елисеевич Гаврильев, 86 саастаах, Ньурба улууһа: - Мин үс уоллаахпын, биир кыыстаахпын, алта сиэннээхпин. Кэргэним биэс сыллааҕыта олохтон бараахтаабыта. Билигин кыыспар олоробун, сааһырбыт төрөппүттэрин үксүн кыргыттара көрөллөр быһыылаах. Мэхээнньигинэн үлэлээбитим. 60-с сылларга тырахтарыыстар куурустарыттан саҕалаабытым, онтон суоппар үөрэҕин бүтэрбитим. Онон куруук үлэ үөһүгэр сылдьыбытым. Киһи ыалдьыбатын туһугар саамай сүрүнэ, аскын көрүнүөхтээххин уонна куруук хамсана-имсэнэ сылдьыахтааххын.

Николай Семёнович Березкин, 79 саастаах, Аллараа Халыма улууһа: -- Черскэй бөһүөлэгэр олоробун. Үс оҕолоохпун, алта сиэннээхпин. Кыыһым Дьокуускайга олорор. Хата, кини сүбэтин ылынан, бу бэртээхэй профилакторийга сынньанан олус астынным. Биэнсийэҕэ тахсыахпар диэри учууталлаабытым, онтон Берёзовкаҕа 12 сыл устата нэһилиэк Сэбиэтигэр дьокутааттаабытым. Уһун үйэлэнии кистэлэҥэ тугуй? Элбэхтик үлэлиэххэ наада. Өскөтүн үлэҕин сөбүлүүр, онтон дуоһуйар буоллаххына --ыалдьыбаккын. Билигин ыччат биир үксүн матырыйаалынай өттүгэр охтор, баайы-дуолу батыһан олоҕу сыаналаабат буолла. Сэбиэскэй кэмҥэ дьон ордук киэҥи-куоҥу, дириҥи, моральнай өттүн ырыҥалыыра.

Михаил Михайлович Дьячковскай, 79 саастаах, Чурапчы улууһа: - Дьокуускайга тэлгэһэ ыраастааччынан үлэлиибин. Нэдиэлэҕэ үстэ үлэлиибин. Онон эт-хаан өттүнэн элбэхтэ эрчиллэбин, хамсанабын. Ыччаттарга чөл олоҕу тутуһалларыгар баҕарыам этэ, төлөпүөҥҥэ бүк түһэн олорбокко, дьону кытары сирэй көрсөн кэпсэтиҥ, алтыһыҥ. Биһиги көлүөнэ – саамай ааҕар көлүөнэ. “Кыым” хаһыаппытын сурутан ааҕабыт. Бу кыһын хаһыат киоскаларга атыыламмат буола сылдьыбытыгар Мэҥэ Хаҥалас Павловскайыгар олорор оҕолорбутунан онлайн суруйтарбыппыт.

Билсэр нүөмэргит: Дьокуускайга – 89142710088, Булгунньахтаахха – 89148223874, Нерюнгрига – 89963154189.

Дьокуускайга Көхтөөх уһун үйэлэнии киинин уочараттаах сезона түмүктэнэн эрэр. Манна аҕам саастаахтар доруобуйаларын көннөрүннүлэр, эдэрдии эрчими, саҥа иэйиини иҥэриннилэр.

Киин сэбиэдиссэйэ Вероника Макарова эппитинэн, муус устар 4—24 күннэригэр Дьокуускайдааҕы “Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин Көхтөөх уһун үйэлэнии киинигэр Дьокуускайтан эрэ буолбакка, хас да улуустан кэлэн сынньаннылар: Мэҥэ Хаҥаластан, Хаҥаластан, Намтан, Бүлүүттэн, Өлөөнтөн, Аллараа Халыматтан, Ньурбаттан. Кэлэр саҥа сезон ыам ыйын 4 күнүттэн саҕаланна.

Сынньалаҥ бырагыраамата, мэлдьи буоларын курдук, сүрдээх баай: ыалдьыттарбыт мэдиссиинэ толору көрүүтүн аастылар, култууранай тэрээһиннэргэ сырыттылар, Үрдэл-пааркаҕа тахсан сынньаннылар уонна “Сэргэлээх уоттара” култуура киинигэр Үһүс саас оскуолата тэрийбит аһымал кэнсиэрин астына-дуоһуйа көрдүлэр. Оттон саамай сүрүнэ – олоххо интэриэһи күүһүрдэргэ, көхтөөх олохтонорго төһүү буолар тыыннаах кэпсэтии, үөлээннээхтэрдиин алтыһыы.

“Аҕам саастаах дьон бэйэлэригэр бүгэн эрэ хаалымыахтарын наада. Куруук саҥаттан саҥаҕа үөрэнии, дьону кытары көрсүһүү, уопуту, эмоцияны үллэстии хайаан да наада. Оччоҕуна дууһа эдэрсийэр уонна доруобай, чөл сылдьаҕын”, - диэн киин исписэлиистэрэ бэлиэтииллэр.

Бу сырыыга ордук дьэрэкээн, умнуллубат түгэн Елена Николаевна Егорова идиэйэтинэн тэриллибит ретро-дефиле буолла. Дьахталлар, үөрэ-көтө эдэр саастарыгар муода буолбут былаачыйалары таҥнан, киэргэнэн хаамтылар. Маннык тэрээһиннэр настарыанньаны көтөҕөллөр эрэ буолбатах, кыттааччылары түмэллэр, доҕордуу холбоһук солбуллубат чааһа буолалларын итэҕэтэллэр.

Көхтөөх уһун үйэлэнии киинигэр, үгэс курдук, интэриэһинэй дьону кытары көрсүһүү, маастар-кылаас уонна кэнсиэр ыытыллар. Ити барыта саататыы эрэ буолбатах – көхтөөх уһун үйэлэниини өйүүр саамай наадалаах түгэн. Быраактыка көрдөрөрүнэн, куруук дьону кытары алтыһар, култуурунай олоххо көхтөөхтүк кыттар уонна саҥаны, сонуну билэр эр дьон уонна дьахталлар чөл өйдөрүн, толкуйдуур дьоҕурдарын тута сылдьаллар, эрчимнээх буолаллар уонна олоххо тардыһыылара күүһүрэр.

Билсэр нүөмэргит: Дьокуускайга – 89142710088, Булгунньахтаахха – 89148223874, Нерюнгрига – 89963154189.

В республике набирает обороты работа Центра активного долголетия (ЦАД), который стал настоящей опорой для людей старшего возраста. Основатель центра Мария Христофорова и её команда ведут активную просветительскую деятельность: выступают в СМИ, делятся опытом на семинарах и форумах, рассказывая о важности поддержки активного долголетия.

Недавно в Покровске Хангаласского улуса прошла встреча, организованная республиканской общественной организацией ветеранов. На мероприятии обсудили, как муниципальные власти могут эффективнее взаимодействовать с ветеранами, реализовывать целевые программы и улучшать качество жизни старшего поколения. Особое внимание уделили работе филиала ЦАД медклиники «Аврора» в селе Булгунняхтах, где внедряются передовые практики поддержки пожилых людей. Об этом подробно рассказала заведующая Центром Вероника Макарова.

В Якутске также прошла значимая конференция «Деменция: знание, поддержка, действие», организованная Минздравом республики, АНО "Долго жить". Участники узнали, как распознать признаки когнитивных нарушений, проводить простые тесты дома, куда обращаться за помощью и как правильно ухаживать за близкими с деменцией. Центр активного долголетия и пансионаты республики приняли участие в обсуждении, а специалисты — психиатр и невролог — дали практические советы.

Кроме того, Мария Христофорова и её коллеги стали гостями радиоэфира ГТРК «Саха», где рассказали о программах ЦАД, планах на будущее, а также поделились секретами хорошего настроения и позитивного общения. Благодаря таким инициативам всё больше пожилых жителей Якутии получают не только медицинскую и социальную поддержку, но и возможность вести активную, насыщенную жизнь.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Аграфена Семёновна: -- Бириэмэбитин бэрт бэһиэлэйдик атаардыбыт. Атласовтар уһаайбаларыгар сылдьан, бэрт элбэх саҥаны, сонуну биллим. Кийиитим үөрэ-көтө Майаҕа Дмитрий Шадрин-Шандор кэнсиэригэр таһаара сылдьыбыта. Онон кийииппэр наһаа махтанабын. Дьэ, аны Майаттан киирбиппит кэннэ, Шандорбут кииҥҥэ биирдэ баар буола түстэ уонна наһаа кырасыабай сибэкки дьөрбөтүн туттаран кэбистэ! Мин үйэбэр маннык кырасыабай сибэккилэри, буолаары буолан, сулустан – туппатаҕым!

92 саастаах Мария Константиновна уолун кытары кэлбит: - Кырдьар сааспар “профилакторийга киирэн сынньаммыт киһи” диэн санаа көтөн түспүтэ. Тэлэбиисэринэн “Аврора” “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинин угуйугун түбэһэ көрбүтүм уонна кийииппэр кэпсээбитим. Инньэ гынан үһүө буолан манна сынньана киирбиппит. Анаалыстары туттардыбыт, сынньанныбыт, дууһалыын, эттиин-сиинниин чэпчээтибит. Мин Дмитрий Шадрин-Шандор оонньуур киинэлэрин барытын көрбүтүм. Наһаа астынар артыыһым. Кийиитим сюрприз оҥорбута – сөбүлүүр артыыһым кэнсиэригэр сылдьан кэллбит!

Артыыс, блогер, норуокка биллэринэн Шандор-Дмитрий Шадрин кэнсиэрин кэннэ анаан-минээн сүгүрүйээччилэрин көрсөөрү “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинигэр кэллэ уонна хорсун быһыыларын уонна айар үлэтин астыналларын иһин махтанан туран, Аграфена Констаниновнаҕа уонна Аграфена Семёновнаҕа сибэкки дьөрбөтүн туттартаата, иэдэстэриттэн сиэн оҕолуу сырылаччы сыллаан ылла.

Билсэр нүөмэргит: Дьокуускайга – 89142710088, Булгунньахтаахха – 89148223874, Нерюнгрига – 89963154189.

“Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтэ Дьокуускайга “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинин үлэлэтэр. Манна хас биирдии ыалдьыт мэдиссиинэ өҥөтүн эрэ буолбакка, сэргэхсийэр, сылаас, истиҥ сыһыаны ылар. Мэдиссиинэ толору көрүүтүн (чек-ап) ааһан баран, быраас анааһынынан чэбдигирдэр бороссодуураны – укуолу, систиэмэни – ылаллар. Ол кэннэ доҕордуу, истиҥ, сылаас, сырдык эйгэҕэ астына-дуоһуйа сынньаналлар.

“Көхтөөх уһун үйэлэнии” киин сэбиэдиссэйэ Вероника Макарова интэриэс мэлдьи улаата турарын бэлиэтиир. Үгүс киһи “Аврораҕа” сынньанарын уонна чөлүгэр түһэрин ордорор. Онуоха “Киһи киһитэ” өр кэмнээх аахсыйа – бөлөх хас биирдии киһитэ 20 тыһыынча солкуобайга сынньанара итиэннэ анал байыаннай дьайыы кыттыылаахтарын дьиэ кэргэттэригэр анал чэпчэтии -- төһүү буолар. Дьокуускайга уонна Булгунньахтаахха баар киин филиаллара өрөспүүбүлүкэ араас муннугуттан кэлэр ыалдьыттары көрсөллөр.

Дьокуускайдааҕы киин 116-с сезонугар 24 киһи сынньанар. Дьокуускайтан, Чурапчыттан, Өймөкөөнтөн, Намтан, Абыйтан, Тааттаттан, Муоматтан уонна, Бүлүү улуустарыттан. Кинилэр “Кыым” сурутааччылара тутар алгыс нобуорун оҥорорго үөрэ-көтө көмөлөстүлэр. Онон эрэдээксийэ улахан махталын тиэрдэр.

Ытыктыыр сынньанааччыбыт Ирина Николаевна Попова 94 саастаах! Сэрии сылын оҕото буолан, чэпчэтиини туһанар. Ирина Николаевна олоҕун истиҥник эргитэ саныыр уонна киин кэлэктиибигэр истиҥ сыһыаннарыгар уонна умнуллубат сынньалаҥы бэлэхтээбиттэригэр махталын биллэрэр.

“Аныгы олох барахсан урукку курдук буолуо дуо – наһаа үчүгэй! Дьон аһыныгастара сүрдээх, саастаах дьоҥҥо күүс-көмө буолаллар. “Аврора” “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинин үлэһиттэригэр оҕолуу бүөбэйдээн, сүрэхтэрин сылааһын ууран туран умнуллубат сынньалаҥы бэлэхтээбиттэригэр барҕа махталбын тиэрдэбин!” -- диир Ирина Николаевна.

“Аврора” “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинэ киһиэхэ барытыгар бөҕө доруобуйаны баҕарар. Үтүө сыһыан, кыһамньы, истиҥ алтыһыы манна баар!

Билсэр нүөмэргит: Дьокуускайга – 89142710088, Булгунньахтаахха – 89148223874, Нерюнгрига – 89963154189.

Одиночество – один из главных врагов долголетия. В Центре активного долголетия (ЦАД) при медклинике "Аврора" в Якутске знают, как этого избежать! Здесь пожилые люди не только заботятся о здоровье, но и находят новых друзей, делятся воспоминаниями и поддерживают друг друга.

В 115-ом сезоне ЦАД принял гостей из разных улусов Якутии и города Якутска. Самой старшей участнице, Матрёне Семёновне Леонтьевой, исполнилось целых 94 года! Она приехала из Чурапчинского района и с гордостью демонстрирует свои заслуженные ордена и медали.

По словам администратора Нюргуяны Алквиадовны, в палате с ней находится 86-летняя Винокурова Октябрина Прокопьевна. Среди тех, кто отдыхает повторно, — сёстры Охлопковы Наталья Ивановна и Марина Ивановна из Усть-Алданского улуса. 89-летняя Бережнова Матрёна Ивановна приехала из Среднеколымского улуса, привезла с собой изделия собственного творения.

В группе также есть члены семей участников СВО. На фоне событий СВО переживания отражаются на здоровье людей, особенно старшего поколения. Дети стараются помочь своим родителям, бабушкам и дедушкам, чтобы они поправили здоровье и немного отвлеклись от грустных мыслей.

«Окунаешься в атмосферу тепла и уюта»

В четвертый раз вернулась в ЦАД Почетный работник образования РС(Я) 78-летняя Фатима Яковлевна Наумова из Якутска. Многие годы до заслуженного отдыха проработала заведующей детского сада в селе Тойбохой Сунтарского улуса. «Мне до того здесь нравится, что в этом году предложила составить компанию однокурснице из Оймяконского района, Винокуровой Октябрине Прокопьевне. В этом сезоне мы вместе отдыхаем. Здесь оставляешь за порогом все плохое, окунаешься в атмосферу тепла и уюта, душевного тепла, настраиваешься на позитив. Это помогает…», - рассказала она.

Ноговицыной Клавдии Кузьминичне 81 лет. Приехала из Амгинского района. Молодым она советует больше работать, стремиться построить свою жизнь с любящими людьми. С мужем прожили вместе 52 года.

ЦАД "Авроры" – это место, где ценят опыт, дарят заботу и помогают старшему поколению жить полной жизнью!

Дягилева Ульяна Николаевна, 87 лет, Оймяконский улус: - Приехала по направлению Управления соцзащиты. Отношусь к Детям Войны, являюсь ветераном труда. На старости лет осталась одна, потеряла родных. Остались внуки, они взрослые. Очень рада попасть в этот Центр повторно.

Матрена Семеновна, 94 года, Чурапчинский улус: - Всю жизнь проработала в разных сферах. За годы трудовой деятельности прожила в Усть-Янском районе, в пригороде Якутска – в Хатассах, у себя в улусе. До пенсии была долгое время председателем Совета депутатов. Молодым людям советую всегда придерживаться здорового образа жизни, не лениться, относиться к работе с ответственностью, добиваться успехов, относиться к старшему поколению с уважением и заботой.

Валерий Дмитриевич Филиппов, Хангаласский улус, 71 год: - Мы приехали из Покровска с женой, Прасковьей Васильевной Тарасовой. С нами ее сестра из села Майя, Анна Васильевна. Увидели рекламу по телевизору и решили записаться. Чтобы остаться в душе молодым, нужно больше двигаться, быть физически активными. Занимаюсь ремонтом электротехники. Помимо этого, домашних дел много: уборка снега, с мая – огород и т.д. Дети взрослые, внуки в школе учатся.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Арассыыйаҕа быраастар ыарыһаҕы бастаан көрүүлэрин 15 мүнүүтэттэн 30 мүнүүтэҕэ диэри уһатарга туруорсубуттар. Ол курдук, дойду доруобуйа харыстабылын миниистиригэр итинник этиилээх “Сиэрдээх Арассыыйа” салайааччыта Сергей Миронов тахсыбыт.

Саха сиригэр ити сонуну араастык ылыннылар. “Сороҕор бырааска тугуҥ ыалдьарын ситэ кэпсии да иликкинэ ааҥҥа анньаллар. Үлэһит дьоҥҥо анаан киэһэтин быраас приёмнарын оҥороллоро буоллар, олус абыгастаах буолуо этэ. Сороҕор киһи үлэтигэр ыктаран, балыыһаҕа кыайан сылдьыбат үлүгэрэ буолар, инньэ гынан ыарыыны атаххар сылдьан аһараҕын эбэтэр дьарҕа ыарыыга кубулутаҕын”, - диир Дьокуускай олохтооҕо Мария Аммосова.

“Быраас ыарыһаҕы көрөр бириэмэтин уһаттахтарына, онто да суох каадыр тиийбэтин өссө дириҥэтиэ. Уһаттахтарына, өссө элбэх быраас ирдэниэҕэ”, “Бириэмэни буолбакка, быраас көрүүтүн көдьүүһүн улаатыннарыахха наада: автоматизация, аҕыйах отчуот, оҥоһуу өй туһаныллыахтаах”, - диэн сорох ааҕааччыларбыт санааларын үллэһиннилэр.

Оттон Ил Түмэн 6-с ыҥырыылаах мунньаҕын дьокутаата, “Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин дириэктэрин солбуйааччы Вера Никифорова чуолаан бастакы звено быраастарыгар дьон физическэй туруктара мөлтөөн эрэ буолбакка, ордук туохтан эрэ ыктарыбыт, куттаммыт уонна тугу да итэҕэйбэт буолбут дьон кэлэллэрин бэлиэтиир.

“Ол иһин биһиги быраастарбытыгар пациеннар эмоцияларыгар сөптөөх болҕомто ууралларын үөрэтэргэ кыһанабыт. Ол эрээри Арассыыйаҕа үйэ тухары быраас тиийбэтэ уонна наһаа улахан ноҕурууска баара сытыытык турар. Билиҥҥи нормативка учаскыабай тэрэпиэп – 15 мүнүүтэ, уопсай быраактыка бырааһыгар 18 мүнүүтэ көрүллэр. Ити кэм иһигэр кинилэр толору анамнеһы хомуйуохтаахтар, ыарыһаҕы көрүөхтээхтэр уонна туһааннаах чинчийиилэри, эмтэниини аныахтаахтар, профилактикаҕа консултаассыйа биэриэхтээхтэр. Биллэн турар, ити кыра кэмҥэ ону толору, сөпкө оҥорор уустук. Ол иһин биһиги быраастар ыарыһаҕы көрөр бириэмэлэрэ уһуурун сөптөөх хайысха диэн сыаналыыбыт – мэдиссиинэ көмөтүн тупсарыа уонна быраас сыыһарын аҕыйатыа”, - диэтэ Вера Никифорова.

Ону сэргэ, быраас бэлиэтииринэн, тэҥинэн доруобуйа харыстабылын бастакы звенотугар каадыр дэписсиитин кыһалҕатын быһаарыахтаахтар, оччоҕуна эрэ гражданнарга үрдүк таһымнаах мэдиссиинэ көмөтө оҥоһуллуоҕа. “Биһиги быраас приемун бырассыастарыгар оптимизацияҕа үлэлэһэбит – саҥа технологиялары киллэрэбит уонна быраастар таһымнарын үрдэтэбит. Оччоҕо эрэ баар ресурсабытын көдьүүстээхтик туһаныахпыт уонна ыарыһахтарга мэдиссиинэ көмөтүн бэркэ оҥоруохпут”, - диир кини.

Бу нүөмэрдэргэ эрийэн сиһилии Киини билсиҥ. Дьокуускайга үлэлиир филиал: 8914-271-00-88; Булгунньахтаах филиала: 8914-822-38-74, Нерюнгрига: 89963154189

Наскучил домашний быт, хочется разнообразия и живого общения? Приглашаем вас на незабываемый отдых и оздоровление в Центре активного долголетия медклиники «Аврора» в городе Якутске и в селе Булгунняхтах.

Вашему вниманию даты следующих смен:

в Якутске

- с 30 марта по 10 апреля, - с 13 по 24 апреля, - с 4 по 15 мая, - с 18 по 29 мая, - с 1 по 12 июня (выезд), - с 22 июня по 3 июля.

В Булгунняхтахе:

- с 25 марта по 3 апреля, - с 8 по 17 апреля, - с 21 по 30 апреля, - с 13 по 22 мая, - с 27 мая по 5 июня, - с 10 по 19 июня, - с 24 июня по 3 июля.

Медицинский чек-ап для прибывающих включает: прием терапевта, кардиолога, окулиста, невролога, гериатра, окулиста, невролога, гинеколога, - УЗИ органов брюшной полости, УЗИ кровеносных сосудов ЭКГ, - сдача анализов: биохимия (холестерин, глюкоза), общий анализ мочи и крови, кал на яйцеглист, кровь на RW, - лечебный массаж (1-3 сеанса), - уколы и системы по назначению врача.

Врачи медклиники «Аврора» работают в программе «РТ МИС», результаты проведенных обследований открыты врачам на всей территории республики.

После анализов отдыхающие получают различные оздоровительные процедуры, и окунаются в насыщенную культурную программу: музеи, театры, кино, мастер-классы, познавательные лекции, встречи с интересными личностями.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Гости филиала «Утум» Центра активного долголетия медклиники «Аврора» в селе Булгунняхтах уезжают домой с новыми впечатлениями, окрыленные общением и новыми знакомствами.

Поделимся впечатлениями тех, кто уже успел оценить все преимущества Центра.

Иосиф Дмитриевич Замятин (Намский улус, 87 лет): «Прошлым летом я был здесь впервые и сразу влюбился в это место! Здесь созданы все условия для интересного и полезного отдыха. Сотрудники Центра делают огромное дело, помогая нам, пожилым людям, оставаться активными и здоровыми. Рекомендую всем попробовать такой отдых!»

Татьяна Петровна Ларионова (Мегино-Кангаласский улус, 75 лет): "Вместе с моей подругой, 90-летней Ниной Сысолятьевной Кузьминой, мы приехали из Павловска. Нина Ивановна – настоящий пример для подражания, она полна энергии и всегда в курсе событий! Здесь мы обрели много новых друзей, узнали много нового на мастер-классах и лекциях, и просто отлично провели время. Чувствуется, что коллектив работает с душой, создавая по-настоящему домашнюю атмосферу. Мы уже успели сходить по магазинам и в баню, а некоторые гости даже посетили "Ленские столбы"! Впереди у нас еще посещение музеев. Отдельно хочется отметить красоту места – березовая роща на берегу Лены, чистейший воздух! Обязательно вернемся сюда летом!"

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

В селе Булгунняхтах Маргариту Николаевну знают как талантливого травника и опытного массажиста филиала Центра активного долголетия "Утум". Но ее путь к целительной силе трав начался еще в детстве.

Всё началось с бабушки, которая, несмотря на запреты советского времени, помогала односельчанам лекарственными растениями. Маргарита Николаевна с юных лет впитывала ее знания, а интерес к ботанике поддержала школьная учительница Александра Николаевна, дававшая девочке специализированную литературу. Уже в школьные годы знания о травах пригождались при оказании первой помощи во время сенокоса.

В 90-е годы Маргарита Николаевна прошла курсы биоэнергетика в Центре традиционной медицины, попав туда по необходимости – помочь племяннику после перелома. Несколько лет она работала в этом Центре, но корни ее знаний уходят в глубокую древность, в опыт поколений.

Сегодня она с радостью делится своими знаниями с отдыхающими в "Утуме". "Вокруг нас – целая аптека! – говорит она. – У себя во дворе можно найти около 20 видов полезных трав, которые помогут при различных заболеваниях".

Маргарита Николаевна – пример того, как важно сохранять и передавать знания о природе и ее целительной силе. Ее опыт – это бесценный дар для всех нас.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

“Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинигэр олох оргуйан олорор! Манна аҕам саастаахтары көрөн, “саас диэн сыыппара эрэ эбит” диэн итэҕэйэҕин.

Дьокуускайга “Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинигэр Саха сирин араас муннугуттан кэлэллэр.

Биһиги ытык кырдьаҕастарбытын көрөн, уһун үйэлэнии кистэлэҥэ үөрэ-көтө сылдьыыга уонна көхтөөх буолууга эбит диэн саныыгын. Холобур, 85 саастаах Максимова Евдокия Владимировна эниэргийэтэ, олоххо көҕө, олохтон дуоһуйуута өрө ытыллан олорорун көрөн сөҕөҕүн! ”Киһи кинини көрөн, хайдах да бачча сааһы биэрбэт. Күлэн-үөрэн, олус көхтөөх баабыска”, -- диэн администратора Ньургуйаана Алквиадовна мичээрдиир.

Хаһан даҕаны олоххо көхтөөх буолуу хойут буолбатын өйдөөҥ: саҥа дьарыгы булуу уонна интэриэһинэй дьону кытары алтыһыы! Бу – доруобуйа төрдө, үчүгэй настарыанньа уонна хайа да сааска толору олоҕунан олоруу кистэлэҥэ!

Бу нүөмэрдэргэ эрийэн сиһилии Киини билсиҥ. Дьокуускайга үлэлиир филиал: 8914-271-00-88; Булгунньахтаах филиала: 8914-822-38-74, Нерюнгрига: 89963154189

Александра Алексеевна Посельская номнуо бэһис сылын Дьокуускайга баар “Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинигэр хореограбынан үлэлээн, үөлээннээхтэригэр үөрүүнү бэлэхтиир. Кини биэнсийэҕэ тахсыар диэри оҕолору үҥкүү кэрэ эйгэтигэр, умсулҕаннаах абылаҥар уһуйбута. Билигин ол уопутун аҕам саастаахтарга тарҕатар.

“Мин үөлээннээхтэрбэр үҥкүүгэ нэдиэлэҕэ үстэ кэлэн үөрэтэбин”, - диэн Александра Алексеевна сэргэх кэпсээнин саҕалыыр. – Биһиги уустуга суох, чэпчэки сүрүннээх саха үҥкүүтүн хамсаныыларын үөрэтэбит. Ол иһин сынньанааччыларбытыгар эрдэттэн сахалыы таҥаскытын илдьэ кэлиҥ диэн ыҥырабын. Отчуоттуур кэнсиэрбитигэр күргүөмүнэн үҥкүү туруорабыт. Үгүстэр аан бастакытын сыанаҕа тахсаллар, ол иһин сүрдээҕин долгуйаллар. Ол эрээри үксүн муусуканан хамсаналларын наһаа сөбүлүүллэр”, - диир.

Үҥкүүттэн ураты, “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинигэр “Кубулуйуу” (“Преображение”) диэн бырайыактаахпыт. Ол чэрчитинэн, бырайыак кыттыылаахтарыгар парикмахер уонна визажист кэлэн сэбэрэлэрин тупсараллар, ол кэнниттэн дискотекалыыллар уонна фотосессия оҥороллор. Маны таһынан, манна толкуйу уонна өй үлэтин сайыннарар дьарыктар ыытыллаллар. Ол эрчиллиилэрин видеоруоктарынан дьиэлэригэр салгыыллар.

“Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинэ 2012 сыллаахха тэриллибит “Үһүс саас оскуолата” диэн социальнай-сырдатар бырайыагы кытары ыкса сибээстээх үлэлиир. Культмассовик Евгения Кирилловна Игнатьева ыҥырыытынан, көхтөөх уһун үйэлэнии тэрээһиннэригэр “Үһүс саас оскуолатын” айар кэлэктииптэрэ – “Иэйии”, “Айылҕан”, “Мэргэни” уонна “Сканди-бабушки” ансаамбыллар - кэнсиэрдииллэр. Бу кэлэктииптэр кыттыылаахтара “Биир ньыгыл Арассыыйа” уопсастыбаннай өйөбүл ыстаабын көхтөөх актыбыыстара уонна АБДь кыттыылаахтарыгар көмөлөһөр дьон.

“Биһигини араас тэрээһиҥҥэ куруук үөрэ көрсөллөр, -- дииллэр “Үһүс саас оскуолатын” кыттыылаахтара. – Нэдиэлэҕэ биирдэ мустабыт, көстүүммүтүн бэйэбит тиктэбит уонна сыанаҕа тахсарбытыттан улаханнык дуоһуйабыт. Күннээҕи түбүктэн, сиэн көрөр дьоллоох, ол эрээри ардыгар сылаалаах эбээһинэстэн аралдьыйабыт, сынньанабыт. Биһигини оҕолорбут куруук өйүүллэр, ситиһиибититтэн үөрэллэр. Бары 69—80 саастаахпыт, оннооҕор аҕыс уоннарын ааспыт дьон бааллар. “Үһүс саас оскуолатыгар” кэлэн, үчүгэйдик билистибит. Онон эбэлэри, эһэлэри дьиэҕэ бүгэн олорбокко, биһиэхэ кэлиҥ, интэриэһинэй дьарыккытын булуҥ, саҥа дьону кытары билсиҥ, алтыһыҥ уонна биир санаалаахтар кулууптарыгар кыттыһыҥ диэн ыҥырабыт”, - дииллэр.

Бу нүөмэрдэргэ эрийэн сиһилии Киини билсиҥ. Дьокуускайга үлэлиир филиал: 8914-271-00-88; Булгунньахтаах филиала: 8914-822-38-74, Нерюнгрига: 89963154189

Биһиги Хаҥалас улууһун Булгунньахтааҕар баар “Утум” “Көхтөөх уһун үйэлэнии” кииммитигэр ис сүрэхтэриттэн кыһаллар, үлэлэригэр бэриниилээх энтисийээс дьон үлэлииллэр. Администратор Анна Зосимовнаны сынньанааччыларбыт бары хайгыыллар. Кини амарах санаатын, дьону кыайан түмэр дьоҕурун, талаанын бэлиэтииллэр.

Анна Зосимовна, оҕо уһуйааныгар үлэлээбит уопуттаах буолан, биһиги сезоннарбыт бырагырааматыгар бэрт интэриэһинэй дьарыгы киллэрбитэ – нейрогимнастиканы! Бу дьарык үчүгэй настарыанньаны, сэргэхсийиини, чэгиэн туругу аҕаларын улаханнык биһирииллэр.

Нейрогимнастика мэйиини “уһугуннарарга”, өйдүүр дьоҕуру уонна болҕомтону сайыннарарга көмөлөһөр. Мэйии полушариелара иккиэн тэҥинэн үлэлииллэр, инньэ гынан импэрмээссийэни дэбигис ылар буолаҕын, өй үлэтэ өссө тупсар. Бу нейрогимнастиканы биһиги сынньанааччыларбыт сааһыттан тутулуга суох бары олус сөбүлүүллэр.

Маны таһынан биһиэхэ араас айар маастар-кылаас тиһигини быспакка ыытыллар. Холобур, соторутааҕыта баҕалаах дьон сабынан текстиль хартыынаны – аккырыыкканы -- оҥоро үөрэннилэр. Эр дьон да хаалсыбатылар: бу умсугутуулаах дьарыгы бэркэ сэҥээрдилэр.

Анна Зосимовна: “Ыалдьыттарбыт туох эрэ саҥаны, сонуну билиэхтэрин-көрүөхтэрин наһаа баҕараллар. Киһи тулалыыр эйгэтэ, дьарыга, быһыыта-майгыта уларыйара – саамай үчүгэй сынньалаҥ. Ол да иһин биһиги ыытар маастар-кылаастарбытын дьон наһаа кэтэһэр. Дьарык кэмигэр бэйэ-бэйэлэрин кытары ыкса алтыһар буолан, үөрүү-көтүү, күлсүү-салсыы”, -- диир.

Истиҥ эйгэҕэ үөлээннээхтэргитин кытары айыаххытын-тутуоххутун баҕараҕыт дуо? Оччоҕо биһиэхэ кэлиҥ, үөрүүнү кытары Булгунньахтаахха ураты сынньалаҥы тэрийиэхпит!

Булгунньахтаахха баар филиалбытыгар сынньаммыт аҕам саастаахтарбыт, туох да омуна суох, бары астынан тарҕаһаллар. Кинилэр сөптөөх, табыгастаах усулуобуйа уонна хаачыстыбалаах ас иһин эрэ буолбакка, киһи этигэр-сиинигэр уонна эмоциональнай туругар үчүгэйдик дьайар баай ис хоһоонноох сынньалаҥ бырагырааматын тэрийэрбит иһин астыналлар.

Ордук үлэһиттэр амарах сүрэхтэрин, харыстабыллаах сыһыаннарын, социализацияны кыайа тэрийэллэрин иһин хайгыыллар. Сынньанааччыларбыт махталларыттан кынаттанабыт, өссө тупсаҕай сынньалаҥы уонна аҕам саастаахтары реабилитациялыырга үчүгэйдик үлэлиибит диэн санаа үрдүк кирбиилэри дабайарбытыгар күүһү эбэр.

Бу нүөмэрдэргэ эрийэн сиһилии Киини билсиҥ. Дьокуускайга үлэлиир филиал: 8914-271-00-88; Булгунньахтаах филиала: 8914-822-38-74, Нерюнгрига: 89963154189

Филиал в Булгунняхтахе производит хорошее впечатление у своих посетителей. Он предлагает не только комфортные условия проживания и качественное питание, но и насыщенную программу, способствующую физическому и эмоциональному благополучию пожилых людей. Особую ценность представляет заботливое отношение персонала и возможность для социализации. Отзывы свидетельствуют о том, что филиал успешно выполняет свою задачу по предоставлению качественного отдыха и реабилитации для старшего поколения.

Колесова Александра Егоровна, Чурапчинский улус, 80 лет:

- Я попала в удивительное место, где дни проходят очень непривычно насыщенно: песни-танцы, занятия, забота о здоровье – всё это начинается с первых дней пребывания. Настроение с утра приподнятое, очень благодарна работникам этого филиала. Желаю им процветания! Пусть и дальше помогают старшему поколению отдохнуть, напитаться новым смыслом жизни, обретя новых друзей, круг общения. Захотелось вернуться сюда летом. Сейчас хоть и зима, но видно, что природа здесь необычайно красивая!

Петр Григорьевич Спиридонов, 75 лет:

- Я сюда приехал с супругой, Татьяной Дмитриевной Спиридоновой. Мы еще не были здесь. С нами 11 ветеранов из разных улусов, даже с Булунского и Эвено-Бытантайского улусов приехали. Я хочу отметить, что очень ответственный персонал в этом филиале, заботливые, доброжелательные работники. В нашем возрасте особенно чутко воспринимаешь атмосферу в доме. Здесь очень чисто, комфортно, тепло. Вкусно готовят, еда хорошая. Организовывают разные мероприятия, с утра до вечера занимают нас. В понедельник съездили мы в райцентр, посетили музей. Большое, двухэтажное здание, богатый экспонатами про историю Хангаласского улуса. Благодарим за прекрасный отдых Нюргуяне Семеновне Тобоховой, Анне Зосимовне Константиновой, Нине Николаевне Егоровой, повару Жанне Спартаковне Соколовой, массажисту Анастасии Семеновне Аммосовой, Акулине Афанасьевне Тарасовой!

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Александра Алексеевна Посельская уже пятый год дарит радость движения своим сверстникам, работая хореографом в Центре активного долголетия медклиники «Аврора» в Якутске. До выхода на пенсию она посвятила себя обучению танцам детей, а теперь передает свой опыт старшему поколению.

«Я учу танцам своих сверстников три раза в неделю, – рассказывает Александра Алексеевна. – Мы осваиваем несложные движения, в основном, якутский танец. Просим приносить национальные наряды, чтобы на отчетном концерте танцевать все вместе. Для многих это первый опыт выступления на сцене, и это, конечно, очень волнительно! Но большинству нравится двигаться под музыку».

Помимо танцев, в ЦАД реализуется проект «Преображение», где участникам помогают преобразиться с помощью парикмахера и визажиста, а затем устраивают дискотеку и фотосессию. Также проводятся занятия по развитию памяти и умственной активности, с возможностью продолжать тренировки дома по видеоурокам.

Наш Центр активно сотрудничает с социально-просветительским проектом "Школа третьего возраста", основанным в 2012 году. По приглашению культмассовика Евгении Кирилловны Игнатьевой, на мероприятия ЦАД выступают творческие коллективы «Школы третьего возраста» – ансамбли «Иэйии», «Айылган», «Мэргэни» и «Сканди-бабушки». Участницы этих коллективов также являются активистами Штаба общественной поддержки "Единой России" и волонтерами, помогающими участникам СВО.

«Нас всегда рады видеть на различных мероприятиях. Мы устраиваем выходы раз в неделю, сами шьем костюмы и получаем огромное удовольствие от выступлений. Это прекрасная возможность отдохнуть от домашних хлопот и заботы о внуках. Дети нас поддерживают и радуются нашим успехам. Нам от 69 до 80 и даже больше лет, призываю всех дедушек и бабушек не сидеть дома, а присоединиться к нам, найти интересное занятие, познакомиться с новыми людьми и открыть для себя клуб по интересам!» - поделились гости.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Сегодня хотим рассказать вам об Евдокии Владимировне Максимовой – Заслуженном учителе РСФСР. Летом она посетила наш филиал в Булгунняхтахе и была очень довольна! Особенно ей запомнился подарок от детей – путевка в Центр активного долголетия в Якутске.

Ее сын вернулся с СВО, и пока семья отдыхает, Евдокия Владимировна осталась в ЦАД.

«Нам главное – общение со сверстниками! Здесь забываешь про возраст: поем, танцуем, оздоравливаемся и вместе посещаем интересные места. Очень нравится организация питания, отдыха и дружный коллектив Центра», – поделилась она.

Евдокия Владимировна поздравила всех с наступающим 8 марта и дала мудрый совет: «Не думайте о плохом, мечтайте, чаще желайте добра окружающим и любите своих близких. И тогда будете дольше жить!»

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

В 2024 году Раиса Семеновна и Геннадий Алексеевич Долгуновы из Верхневилюйского улуса впервые отдохнули в Центре активного долгожительства медклиники «Аврора» в городе Якутске. Тогда они рассказали о том, что решили таким образом отметить 60-летие совместной жизни – бриллиантовую свадьбу. А в этом году главе семейства исполняется 85 лет, и супруги вновь решили вернуться в наш Центр.

Окончили вместе Художественное училище, поженились, когда были совсем молоды. Работали учителями в селе Ботулу. Секретом счастливого брака Раиса Семеновна называет любовь друг к другу, доверие, умение решать вместе все проблемы, не ссориться по пустякам, хранить и беречь гармонию в семье. «Главным, что отравляет брак, является ревность. Важно доверять и быть верным второй половине. Я никогда не запрещала мужу общаться с женщинами. Он так же относился и ко мне. Возвращалась я, допустим, с отдыха в санатории. Дочка с папой оставалась. Фотографии ему потом показывала с мужчинами-земляками. А он хвалит, говорит: "Молодец, хорошо отдохнула". Другие пары могут ссориться из-за этого, вплоть до развода», – рассказывает она.

А долголетием, утверждают супруги, они обязаны правильному рациону питания и физической активности.

«Каждый день, независимо от времени года и погоды, мы, позавтракав кашей, выходим на пешую прогулку. Живем рядом со стадионом. Беговая дорожка на стадионе имеет длину 500 метров. Мы два раза делаем круг пешим шагом, а потом делаем зарядку. Там установили тренажеры для людей разного возраста, это очень бодрит. Если немного давление скачет, стараемся не лечиться таблетками, а свекольным или гранатовым соком. Следим за рационом питания. Делаем варенья из фруктов и овощей. Три раза в неделю едим рыбу, в остальные дни – отварное мясо: оленину и говядину. Конечно, не без больниц. Прошлым летом приезжали в Якутск, я перенесла операцию по удалению желчного камня, муж лечил глаза. Сейчас чувствуем себя хорошо, рады оказаться здесь еще раз», – говорит Раиса Семеновна.

«Родился в рубашке»

В судьбе нашего юбиляра, Геннадия Алексеевича, были разные случаи, когда он находился между жизнью и смертью. Сегодня он не слышит, поэтому его «ушами» служит жена. Раиса Семеновна рассказала интересные случаи из жизни.

В 1959 году молодой Геннадий Долгунов служил в секретной военной части в Казахстане, недалеко от космодрома «Байконур». Во время одного из ночных учений с прыжками с парашютом у нашего ВДВ-шника не раскрылся парашют. При падении он сломал позвоночник, лопнули перепонки в ушах, четыре дня пролежал в коме, но выжил и даже встал на ноги.

В 1994 году Долгуновы работали в школе в селе Балаганнаах. Лето выдалось очень дождливым. В один день, когда жена отлучилась по делам, муж поставил на стол миску с водой, приготовился помыть посуду. В одно мгновение через оконное стекло в дом проникла шаровая молния и взорвалась прямо перед Геннадием Алексеевичем.

«Захожу в дом, а он стоит как вкопанный, не двигается, на вопросы не отвечает. Меня осенило: он получил удар током! Не знаю, как догадалась. Быстро сообразила, посадила его на стул. А сама выбежала во двор и вырыла в огороде небольшую яму длиной с человеческий рост. Раздела Геннадия до трусов и засыпала его землей до головы. Через несколько минут он заговорил, пришел в себя. В тот день у нас дома перестала работать вся бытовая техника. Видимо, был сильный скачок напряжения. Чудом выжил супруг», – поделилась собеседница.

"В 1972 году, когда работали учителями в Верхневилюйске, летом организовали трудовой лагерь. Каждый день им приходилось перевозить на лодке через реку 27 детей! Однажды ребята закричали: пропал Афоня Степанов, он не смог выплыть! Геннадий Алексеевич немедленно начал поиски. Дважды нырял, но ничего не обнаружил. Силы иссякли. Он призвал на помощь духов, мысленно обратился к шаману Никону. И тут, с третьей попытки, он обнаружил мальчика, сидящего на дне. Собрав последние силы, достал его в лодку. Своевременное оказание первой помощи помогло вернуть ребенка в сознание. К счастью, в это время к берегу подъехала водовозка. Мальчика экстренно госпитализировали в больницу. Афоне сейчас 65 лет, у него 15 внуков! Недавно мы были зваными гостями на юбилее своего ученика", – заключила она.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Сандал сааспыт чугаһаан, таһырдьа халтараан саҕаланна. Бүтүн аан дойдутааҕы доруобуйа харыстабылын тэрилтэтэ (ВОЗ) сыаналыырынан, 65-тэрин ааспыт дьон үс гыммыт биирэ сыллата халтарыйан охтоллор, олортон улахан аҥаардара – иккистээн охтоллор. 10—15% охтубут дьон улаханнык эмсэҕэлииллэр (өттүктэрин тоһуталлар, төбөлөрүн өлөрөллөр), 20—30% -- хамсыыллара харгыстанар. Охтон түһүү – саастаах дьон өлөллөрүн бэһис төрүөтэ.

“Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин дириэктэрин солбуйааччы Вера Никифоровна этэринэн, саастаах дьон халтарыйан охтууларын сүрүн төрүөтэ харах, кулгаах уонна рефлекстэр мөлтөөһүннэрэ итиэннэ сааһырыы бэрээдэгинэн быччыҥ үлэтэ бытаарыыта, пастуральнай гипотензия (турарга хаан баттааһына намтааһына) буолар.

Саастаах киһи халтарыйан охтубатыгар тугу гынабыт?

Биллэн турар, ортопед-быраас, реабилитолог эбэтэр физиотерапевт оҥорбут тус бырагыраамата көмөлөһүө. Исписэлистэр биричиинэтин быһаараллар уонна ону туоратыыга үлэлэһэллэр. Онуоха маннык сүбэлэри биэрэллэр:

1. Эрчиллии. Быччыҥы күүһүрдэр, сүһүөх имигэс буолуутун чөлүгэр түһэрэр, тирэҕи (равновесие) булларар уонна эт-сиин күүһүн кытаатыннарар эрчиллии.

2. Дьиэҕэ охтууну туоратар харгыстары аҕыйатыҥ. Сылдьар сиргитигэр иҥниэх, халтарыйыах, кэтиллиэх айылаах биридмиэттэри туоратыҥ, бааннаҕа халтарыйбат курдук эрэһиинэ көбүөрү тэлгэтиҥ.

3. Ортопедическай атах таҥаһын кэтиҥ. Халтарыйбат тилэхтээх уонна физиологическай сөптөөх өйөбүл уонна тирэх буолар атах таҥаһын кэтиҥ. Оттон халтарыйан охторго ордук кутталлаах дьон дьиэ иһигэр эмиэ ортопедическай атах таҥаһын кэтиҥ.

4. Сэрэнэн сылдьыҥ. Инчэҕэй, муустаах, халтараан сиргэ олох сэрэхтээх буолуҥ. Илиигитин босхо тутуҥ – охтон иһэн тутуһар курдук.

5. Бытааннык туруҥ. Охтон баран, эмискэ турарга хаан баттааһына эмискэ түһүөн сөп. Онтон сылтаан кыайан тутуһан туруо суоххутун сөп. Оҕуннаххытына, тутуһар тирэх буолар тайаҕы туһаныҥ. Охто сылдьар дьон, ходуноктары, тайахтары туһаныҥ. Быраас эһиэхэ сөптөөх кээмэйдээх уонна туһанарга куттала суох көмө буолар тиэхиньикэни булан биэриэн сөп. Ону ИПР бырагырааматынан ылыаххытын сөп.

6. Физиотерапия. Быраас быччыҥнары күүһүрдэр электростимуляцияны аныан сөп. Ити --охтууттан көмөлөһөр.

7. D битэмиини уонна кальцийы иһэн, уҥуоххутун кытаатыннарыаххытын сөп, ити -- тостууттан, бүлгүрүйүүттэн быыһыаҕа.

8. Элбэхтик хамсаныҥ.

Күн аайы оргууй аҕайдык тахсан дьаарбайыҥ, чэпчэки гимнастиканы оҥоруҥ. Хамсаныы – саамай үчүгэй уонна туһалаах профилактика.

Бу нүөмэрдэргэ эрийэн сиһилии Киини билсиҥ. Дьокуускайга үлэлиир филиал: 8914-271-00-88; Булгунньахтаах филиала: 8914-822-38-74, Нерюнгрига: 89963154189

Автор фото: vestivrn.ru

По словам администратора Анны Тобоховой, на этой неделе в филиале начался 46-ой сезон отдыха. Из разных районов Якутии в село прибыли 11 человек.

«С Якутска, Чурапчинского, Усть-Алданского улусов, также есть среди вновь прибывших жители Арктики - Булунского и Жиганского улусов. В преддверии Международного женского дня у нас в программе мастер-классы, запланирован выезд в Покровск, посетим музей», - рассказала она.

Напомним, перед отправкой в Хангаласский улус отдыхающие на базе ЦАД Якутске в ЦАД сдают анализы, проходят ЭКГ, УЗИ и другое обследование в рамках медицинского чек-апа. Поступивших осматривают терапевт и врач-геронтолог. В филиал они приезжают с процедурными листами. На месте их лечит фельдшер - ставит уколы, капельницы.

В каждом сезоне администраторы филиала ежедневно проводят на месте нейро- и дыхательную гимнастику, организуют насыщенную досуговую программу.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

В деревне зима особая и необыкновенно белая! На улице какая-то вселенская тишина, спокойствие и чистота. Для человека, прибывшего из шумного города, зимой оказаться в Булгунняхтахе – настоящее блаженство! Это отмечают все, кто приезжает к нам из Якутска, говорит администратор филиала Центра активного долголетия Анна Константинова.

«Большинство наших гостей сегодня из столицы республики. Это жители разных улусов, многие из них приезжают на зимовку к детям, но устав от суматохи, решают отдохнуть в Булгунняхтахе. В этом сезоне у нас собрались люди в возрасте от 68 до 89 лет. Поправляем здоровье: они получают общеукрепляющие капельницы с витаминами, уколы. Каждый день проводим разные игры, нейрогимнастику, гимнастику для глаз, на развитие памяти. К 23 февраля сделали цветы из носков», - рассказала она.

Среди постоянных клиентов третий раз за год (!) в Булгунняхтахский филиал прибыла горожанка Галина Захаровна. «В прошлом году она была здесь в марте, потом летом приезжала и вот сейчас. Она очень довольна. И хочет еще раз приехать», - поделилась администратор.

Ушницкая Галина Захаровна, 76 лет: - Всем советую приезжать сюда. Я рекламирую всем своим шашистам, шахматистам. Здесь мы между делом тоже соревнуемся. Благодарю администраторов – Тобохову Нюргуяну Семеновну и Константинову Анну Зосимовну, заботятся обо всех, как о малышах в детском саду. Чем тратить уйму времени на обследования и уколы, здесь получаем все на месте. Узнаем много нового, развиваем физическую активность. Кухня замечательная! Даже потроха – в меню. Пешие прогулки устраиваем в парке. Летом здесь еще лучше! Ездим в бизонарий и другие достопримечательности района.

Матаркина Светлана Дмитриевна, Томпонский улус: - Очень рада, что в последние годы в нашей республики должное внимание оказывается людям пожилого возраста. В комнате нас разместили по двое. Очень чисто и комфортно. Как же здесь хорошо! Я впервые посетила это село. Природа замечательная, люди душевные и самое главное, мы здесь общаемся со сверстниками. Мы все на одной волне! Например, мне 77 лет, обрела новых подруг. Я всю жизнь проработала с детьми, побывала во многих улусах республики, исходя из этого опыта, в Центре активного долголетия учат пению и танцам отличные, талантливые девушки. По вечерам у нас – шашки, шахматы, разные настольные игры, некоторые занимаются рукоделием. Мужчины попали в сезон - разрядники по шашкам. Приятно получить от них похвалу за игру. Все мы из разных улусов, рассказываем друг другу о Малой Родине. Забыли про возраст – стали Светланами да, Наташами. В Покровск съездили, посетили музей. Очень понравились врачи. Я отдыхала в разных санаториях, но только здесь действительно индивидуальный подход. Получили рекомендации, рецепты от терапевта, невролога, окулиста, прошли УЗИ и т.д. Я очень хочу вернуться сюда летом. Зимой вокруг сказочная красота, наверное, летом она просто неописуема. Желаю коллективу Центра активного долголетия больших успехов в работе, процветания и много-много благодарных отдыхающих.

Протопопов Семён Иванович: - Мне 75 лет, прибыл сюда из Усть-Алданского улуса. На двух машинах вчера съездили в Покровск, посетили очень интересный музей. Мне все здесь понравилось: распорядок дня, питание, условия, собравшаяся в этом сезоне компания.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Кто хоть раз побывал в Нерюнгри знает, это компактный и чистый город в Южной Якутии. Здесь теплее, чем в остальных частях нашего региона. Сегодня температура воздуха в среднем минус 16-20 градусов. Солнце вовсю намекает на раннюю весну.

Во втором сезоне среди отдыхающих нет мужчин. Женская компания подобралась очень активная. Все талантливые, инициативные. Среди талантливых жительниц района в проекте участвует Надежда Зуева. «Первостроитель, ветеран труда, жила и работала в посёлке энергетиков в Серебряном Бору, который находится в 18 км от города Нерюнгри. Сейчас дети ей купили квартиру в Нерюнгри и живёт она на пенсии в тепле и в радости», - рассказала администратор филиала Елена Самсонова.

Надежда Васильевна – опытная рукодельница. Принесла в Центр свои изделия. Некоторые пожелали приобрести сувениры для дома. Из обучающих занятий состоялся мастер-класс по вязанию крючком. Ведет уроки Валентина Александровна Казакова. Все с радостью обретают новые навыки.

При поездке в Нерюнгри можно воспользоваться акцией «Душа компании». Условия акции простые: приведи трех знакомых, друзей, родных и получи путёвку на 10-дневный сезон бесплатно.

Как отмечает администратор филиала, в июне в ЦАД Нерюнгри ожидают прибытие пенсионеров из Якутска и Мегино-Кангаласского района.

Справки по телефонам: ЦАД в Якутске - 89142710088, Булгунняхтахе - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

В головном Центре в Якутске атмосфера в эти дни праздничная. По словам администратора Нюргуяны Ивановой здесь завершается 113-ый сезон. В этот раз у нас отдохнули жители Якутска, Намского, Кангаласского, Чурапчинского, Усть-Алданского, Вилюйского, Ленского и Усть-Янского улусов.

Самому старшему из гостей 89 лет. Сезон, как всегда, получился очень интересным. Группу собираются разные, мы знакомимся с новыми людьми, некоторые из них со временем становятся постоянными клиентами. В Центр часто стали приезжать семьями, компаниями подруг, друзей, коллег, бывших однокурсников и одноклассников. Воспоминание, разговоры по душам, совместное времяпрепровождение положительно сказываются на их самочувствии, дарят позитивные эмоции

«К примеру, у нас ныне гостили две подруги, которые дружат вот уже 50 лет. Очень трогательно видеть, как они поддерживают, заботятся друг о друге. А еще в ЦАД по акции «Душа компании» прибыла компания из двух сестер и их соседок. Они все в одной палате размещены. Все очень довольны. В четверг состоится заключительный концерт, в котором по традиции участвуют все участники сезона», - рассказала Нюргуяна Алквиадовна.

В гостях у ЦАД побывала виртуоз-хомусист Юлияна Кривошапкина – Дьуруйээнэ

Артистка — вокалистка Государственного театра эстрады Якутии, отличник культуры РС (Я). Победитель многих российских и международных конкурсов. Обладательница Почётного Знака от Якутской городской Думы «За вклад в развитие и популяризацию якутской эстрадной музыки». Почётный гражданин своего родного села Эльгяй Сунтарского улуса РС(Я).

Среди отдыхающих 113 сезона побывала мама артистки Евдокия Петровна Кривошапкина - ветеран педагогического труда. Многие годы она обучала детей якутскому языку и литературе, национальной культуре.

В одном из интервью Юлияна отметила: «Самый главный и любимый учитель в моей жизни – мама, Евдокия Петровна Кривошапкина. Она очень многогранная творческая личность: помимо обучения своему основному предмету, моя мама находила силы и вдохновение учить нас и других детей пению, актерскому мастерству, танцам, журналистике, шитью и многому другому. Но самое главное, чему она научила нас с сестрой – жизнелюбию, терпимости и непоколебимости духа несмотря ни на какие преграды».

Сестра Юлияны – Анжелика Кириллина известна в Якутии как самобытный дизайнер, этно-модельер. Она открыла собственную линию, чтобы стилизованную якутскую одежду носили не только во время Ысыаха, но и в повседневной жизни. Создатель уникального якутского стиля бохо.

Запись по телефонам: Якутск - 89142710088, Булгунняхтах - 89148223874, Нерюнгри - 89963154189.

Киин Нерюнгрига баар филиалыгар эмтиир физкультураны (ЛФК) Юрий Арсентьевич Кузьмин.

Любовь Петровна Петрова Дьокуускайтан кыыһыгар Нерюнгрига күүлэйдии кэлбит. Өссө Саҥа дьыл иннинэ кини филиал сэбиэдиссэйэ Е.Н. Самсоноваттан ыйыталаһан, Дьокуускайга социальнай харалта киинигэр сылдьан докумуоннарын оҥорторбут.

“Биһиги хоско иккиэ буолан сытарбыт наһаа табыгастаах. Миигин кытары олохтоох Людмила Ильинична Банаева баар. Эмтиир физкультураны (ЛФК) Юрий Арсентьевич Кузьмин олус үчүгэйдик ыытар, биэнсийэлээхтэр үөрэ-көтө сарсыардабытын сэрээккэттэн саҕалыыбыт”, - диир кини

Нерюнгрига олохтоох Галина Алексеевна Чанова: - Юрий Арсентьевич ЛФК дьарыгын кэннэ ыытар Рейка ньыматынан уонна өйү сайыннарыыга уонна тупсарыыга туһалаах эрчиллиилэр тустарынан лиэксийэтин бэркэ сэҥээрбит.

Рейка – дьоппуон киһи энергетикатын эмтиир тиэхиньикэтэ, ытыс нөҥүө олох универсальнай энергиятын баһылыыгын. Бу ньыма истириэһи устарга, эт-хаан уоскуйарыгар, оннун буларыгар көмөлөһөр. Эрчиллиинин ыытар маастар илиитин пациент этигэр-сиинигэр аа-дьуо сыһыаран, эниэргийэни сааһылаан биэрэр.

Бу нүөмэрдэргэ эрийэн сиһилии Киини билсиҥ. Дьокуускайга үлэлиир филиал: 8914-271-00-88; Булгунньахтаах филиала: 8914-822-38-74, Нерюнгрига: 89963154189

Олохтоохтор саха тылын үөрэтэллэр. Төрөөбүт тыл, сурук-бичик күнүн көрсө “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинигэр араас тэрээһин ыытыллар. Ол курдук, нерюнгрилар баҕаларын учуоттаан, филиалга саха тылын уруоктара ыытылынна.

Бастакы дьарыкка уһуйааччы Елена Самсонова саха алпаабытын билиһиннэрдэ: ураты дорҕооннору, дьуптуоннары. Үөрэнээччилэр, бэркэ сэҥээрэн, тэтэрээттэригэр бэлиэтэннилэр, дорҕоннору хатылаан, уһуйааччы саҥатын түһэрэн ыллылар.

Бу нүөмэрдэргэ эрийэн сиһилии Киини билсиҥ. Дьокуускайга үлэлиир филиал: 8914-271-00-88; Булгунньахтаах филиала: 8914-822-38-74, Нерюнгрига: 89963154189

Күммүт номнуо уһаан, улахан тымныы тохтоон, оргууй аҕай сандал сааспыт чугаһыыр. Кыһыны быһа утуйа сыппыппытын уһугуннаран, сандал саас тыынын эҕирийэ Соҕуруу Саха сирин киин куоратыгар – Нерюнгрига тиийэргитигэр ыҥырабыт.

Былырыын үйэ аҥаардаах үбүлүөйүн бэлиэтээбит, тайҕа быыһыгар тутуллубут куорат саамай умнуллубат түгэнэ 1975 сыл от ыйын 15 күнүгэр буолбута. Бу күн саҥа куораты тутуу бастакы үөрүүлээх миитинэ ыытыллыбыта. Онно балааккаларга олорор бөһүөлэк олохтоохторо, хомсомуоллар, бастакы тутааччылар, салалта кэлбитэ. Дьокуускайдааҕы 14-с №-дээх СПТУ выпускницата Христина Хастаева куорат тутуута саҕаламмытын туоһулуур аалай лиэнтэни быспыта.

Куораты тутууну саҕалыыр бочуоттаах быраабы “Якутуглестрой” кэмбинээт Владимир Конопицын биригэдьиирдээх болуотунньуктара туппуттара. Кинилэр, аан бастакы тиити охторон, бастакы дьиэни туруорбуттара. Ону олохтоохтор “Теремок” диэн таптаан ааттаабыттара.

1975 сыллаахха сэтинньи 6 күнүгэр РСФСР Үрдүкү Сэбиэтин Бүрүсүдьүүмэ “Алдан оройуонун Нерюнгри бөһүөлэгин өрөспүүбүлүкэ суолталаах куоратыгар уларытар туһунан” ыйааҕа тахсыбыта. Сэтинньи 7 күнүгэр Нерюнгрига бастакы оҕо төрөөбүтүн бэлиэтээбиттэр – Таня Гойоворонская күн сирин көрбүт. Ити күн бастакы ыал тэриллибит – Василий, Вероника Колодезниковтар дьиэ кэргэттэрэ.

Онтон сэтинньи 12 күнүгэр Саха АССР Үрдүкэ Сэбиэтэ Нерюнгри оройуонун тэрийэр туһунан ыйааҕа тахсыбыта. 1979 сыллаахха ыытыллыбыт биэрэпэһинэн ити сыл Нерюнгри куоракка 22 тыһ. 647 киһи олороро бэлиэтэммитэ. Билигин Нерюнгрига 53 тыһ.526 киһи олорор. Куорат уопсай иэнэ – 98,9 кв.м. Нерюнгри Чульман өрүс уҥа биэрэгэр турар. Дьокуускайтан “Лена” федеральнай суолунан 820 км айаннаан тиийэҕин.

Куораты бастакы тутааччыларга анаммыт пааматынньык – эр киһи уонна дьахтар бөгүүрэтэ, кинилэр икки ардыларыгар мас баар. Бу сиргэ Владимир Конопицын биригээдэтэ бастакы тиити суулларбыта. Бу куорат чох бырамыысыланнаһын кытары ыкса сибээстээх, куорат экэниэмикэтэ онтон тутулуктаах. Ол да иһин манна Шахтёр күнүн бэрт киэҥ хабааннаахтык, умнуллубаттык бэлиэтииллэр, оттон путбуоллуур стадион “Горняк” диэн ааттаах.

Соҕуруу Саха сирин баһылааһын устуоруйатын сэһэргиир түмэл, Нерюнгритааҕы чоҕу хостуур сир, куукула тыйаатыра, Албан аат мемориала, Олоҥхо ыһыаҕын комплекса уо.д.а. кэрэ-бэлиэ сирдэр туристары сөхтөрөллөр.

Нерюнгри куоракка “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинигэр биһиги саҥа филиалбыт арыллыбыта. Манна эрчими эбэргэ, күүһү-уоҕу, уҕараабат сэниэни мунньарга бэртээхэй усулуобуйа тэриллэн үлэлиир. Кииҥҥэ сынньаммыт бастакы хараҥаччыларбыт наһаа астыммыттарын бэлиэтииллэр.

“Олоххо олус көхтөөх уонна үөрэ-көтө сылдьар аҕам саастаахтар кэлэн сынньаналлар, биһиги кинилэртэн элбэххэ үөрэнэбит”, -диир филиал администратора Елена Самсонова.

Кинилэр ортолоругар өрөспүүбүлүкэбитигэр дойду араас муннугуттан эдэр эрдэхтэринэ кэлбит Нерюнгри куорат бастакы тутааччылара бааллар. Бу сырыыга биһиги филиалбытыгар киирэн чэбдигирбит саамай аҕа саастаахпыт – 76-лаах.

Кииҥҥэ интэриэс күннэтэ улаатар: сайаапкалар Нерюнгри оройуонуттан эрэ буолбакка, Саха сирин араас муннугуттан киирэллэр. Холобур, соторутааҕыта Майаттан кулун тутарга кэлэн сынньанарга сайаапкаласпыттар!

Бастакы күннэргэ манна толору мэдиссиинэ көрүүтүн (чек-ап) ааһаллар: анаалыс туттараллар, ЭКГ. УЗИ түһэллэр, “Аврора” мэдиссиинэ килииньикэтин кытары сөбүлэҥ чэрчитинэн Нерюнгритааҕы киин балыыһа терапевт, невролог, кардиолог быраастара консултаассыйа биэрэллэр.

Сынньанааччылар ЛФК инструктора Юрий Арсентьевич Кузьмин ыытар дьарыктарын, психолог Мария Александровна Самсонованы кытары бэсиэдэлэри бэркэ сөбүлээбиттэр. “Биһиэхэ интэриэһинэй дьону кытары көрсүһүү ыытыллар. Холобур, бүгүн поэтесса Наталья Николаевна Александрованы кытары атах тэпсэн олорон сэһэргэстилэр. Кини хоһооннорун аахта, айар үлэ умсулҕанын туһунан кэпсээтэ”, -- диэн администратор сонунун үллэстэр.

Күнүһүн сынньанааччылары иккитэ аһаталлар (аһы анаан-минээн “Тимптон” эрэстэрээн астаан аҕалар). Күнүс нуктаан ылалларыгар эмиэ бириэмэ бэриллэр.

Саха сиригэр “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинин бырагыраамата номнуо бэһис сылын үлэлиир. Бырагыраама кыттыылаахтара олоххо тардыһыылара, көхтөрө улааппытын, доруобуйалара бөҕөргөөбүтүн анаан бэлиэтииллэр. Онон Соҕуруу Саха сирин көрө-истэ таарыйа, манна кэлэн чэбдигириҥ, саҥаны, сонуну көрүҥ-билиҥ!

Бу нүөмэрдэргэ эрийэн сиһилии Киини билсиҥ. Дьокуускайга үлэлиир филиал: 8914-271-00-88; Булгунньахтаах филиала: 8914-822-38-74, Нерюнгрига: 89963154189

Олохтоохтор саха тылын үөрэтэллэр. Төрөөбүт тыл, сурук-бичик күнүн көрсө “Көхтөөх уһун үйэлэнии” киинигэр араас тэрээһин ыытыллар. Ол курдук, нерюнгрилар баҕаларын учуоттаан, филиалга саха тылын уруоктара ыытылынна.

Бастакы дьарыкка уһуйааччы Елена Самсонова саха алпаабытын билиһиннэрдэ: ураты дорҕооннору, дьуптуоннары. Үөрэнээччилэр, бэркэ сэҥээрэн, тэтэрээттэригэр бэлиэтэннилэр, дорҕоннору хатылаан, уһуйааччы саҥатын түһэрэн ыллылар.

Бу нүөмэрдэргэ эрийэн сиһилии Киини билсиҥ. Дьокуускайга үлэлиир филиал: 8914-271-00-88; Булгунньахтаах филиала: 8914-822-38-74, Нерюнгрига: 89963154189